Đi bộ Lao Chải – Tả Van trong một ngày: lối mòn, cầu treo và nhà dân

Lao Chải và Tả Van là hai bản trong thung lũng Mường Hoa, phía nam trung tâm Sa Pa, nối với nhau qua suối Mường Hoa. Đường đi bộ giữa hai bản là cung trekking Sa Pa phổ biến nhất: không quá dốc, đi qua ruộng bậc thang, rừng tre, nhà dân và một cây cầu treo bắc ngang suối. Từ Mây Gỗ, ra khỏi cổng là bạn đã ở ngay đầu lối mòn trekking Sa Pa này.

Hai bản, hai dân tộc

Lao Chải là bản của người Mông, những ngôi nhà gỗ thấp nằm rải rác trên sườn đồi, quanh nhà là ruộng và vườn rau. Tả Van đông dân hơn, chủ yếu là người Giáy, xen lẫn người Mông và người Dao đỏ; ở đây có nhiều homestay và quán nhỏ. Đi qua hai bản trong một ngày, bạn sẽ thấy rõ khác biệt trong kiến trúc nhà, trang phục và cách làm ruộng của mỗi dân tộc.

Lộ trình trekking Sa Pa trong một ngày

Lộ trình gợi ý: rời lodge khoảng 8:30 sau bữa sáng, đi qua bản Lao Chải, xuống dần theo bờ ruộng tới cầu treo trên suối Mường Hoa, khoảng 1,8 km, mất chừng 30 phút. Qua cầu, đi tiếp về phía Tả Van; cả quãng từ lodge khoảng 2,5 km, đi thong thả và dừng chụp ảnh thì mất 45 phút đến một tiếng. Người khỏe có thể đi tiếp sang Giàng Tả Chải, bản của người Dao đỏ, rồi về bằng xe máy hoặc taxi.

Trong thung lũng còn có khu bãi đá cổ, nơi những tảng đá lớn mang hình chạm khắc và ký hiệu có từ rất lâu đời, đã được nhà nước xếp hạng di tích. Nếu ghé, hãy ngắm và chụp ảnh từ bên ngoài, không leo lên đá hay vẽ thêm lên bề mặt.

Ăn trưa trong bản

Bữa trưa thì Tả Van có nhiều quán cơm và homestay nhận nấu cho khách đi bộ. Nếu muốn ăn trong nhà dân và nghe kể chuyện bản, hãy đặt hướng dẫn viên trekking riêng của lodge cho tuyến Lao Chải – Tả Van – Giàng Tả Chải, 450.000 ₫ một khách, đã gồm bữa trưa ở nhà dân. Các hướng dẫn viên lớn lên ở bản, biết những lối mòn ít người đi và nói được tiếng địa phương. Các tuyến khác, có biểu đồ độ cao và mức Dễ, Vừa, Khó, có ở trang trekking và trải nghiệm.

Trekking Sa Pa mùa nào đẹp nhất

Khoảng cuối tháng 4 đến tháng 5 là mùa đổ nước, ruộng loang loáng như những tấm gương. Tháng 9 đến đầu tháng 10 là mùa lúa chín vàng. Mùa đông ruộng đã gặt, trời trong, đi bộ ít ra mồ hôi. Mùa mưa từ tháng 6 đến tháng 8 lối mòn trơn, có đoạn lầy, nên đi giày đế gai và mượn gậy trekking, áo mưa ở lodge. Gợi ý theo từng mùa có ở trang cẩm nang Sa Pa theo mùa.

Chuẩn bị cho một ngày trekking Sa Pa

Mang giày đế gai đã đi quen chân, áo mưa mỏng, nước uống, ít đồ ăn nhẹ và kem chống nắng. Thời tiết vùng núi đổi nhanh trong ngày, nên mặc nhiều lớp để dễ cởi ra mặc vào. Điện thoại nên tải sẵn bản đồ ngoại tuyến vì sóng ở đáy thung lũng có lúc yếu. Thông tin chính thức về Sa Pa và các điểm đến vùng Tây Bắc có trên trang du lịch quốc gia Vietnam Travel.

Người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ có thể đi đoạn ngắn từ lodge xuống bản Lao Chải rồi quay lại, khoảng 300 m mỗi chiều nhưng có dốc; hãy đi chậm và nghỉ nhiều lần.

Trekking Sa Pa tự đi hay đi cùng hướng dẫn viên

Cung Lao Chải – Tả Van khá dễ tìm đường, nhiều khách tự đi được bằng bản đồ trên điện thoại. Tuy vậy, đi cùng hướng dẫn viên người bản giúp bạn chọn những lối mòn vắng hơn, tránh đoạn trơn sau mưa, và hiểu hơn về những gì mình đang thấy: cây gì trồng trên ruộng, nghề gì trong mỗi nếp nhà. Với lần đầu trekking Sa Pa hoặc khi đi cùng trẻ nhỏ, có người dẫn đường vẫn yên tâm hơn.

Nếu muốn một ngày trekking Sa Pa dài hơn, hãy hỏi lodge về các tuyến mức Vừa và Khó có biểu đồ độ cao; những tuyến này đi qua rừng và các bản xa hơn, cần sức bền và giày tốt.

Ứng xử khi ghé bản

Khi ghé bản, hãy hỏi trước khi chụp ảnh người, nhất là trẻ em và người già; không cho trẻ em kẹo hay tiền vì dễ tạo thói quen xin. Đi trên bờ ruộng có sẵn, không giẫm vào lúa hay hoa màu. Một số điểm có thu vé tham quan bản, nên mang theo ít tiền mặt. Nếu có người bán hàng thổ cẩm đi theo, từ chối nhẹ nhàng là đủ; còn nếu muốn mua, đó là cách trực tiếp nhất để ủng hộ người làm nghề.

Về lodge sau trekking Sa Pa

Chiều về, nếu chân đã mỏi, lễ tân có thể gọi xe đón bạn ở Tả Van về lodge. Tối đó, một lượt tắm lá thuốc người Dao đỏ hoặc nửa giờ trong bể sục ngoài trời sẽ giúp chân sẵn sàng cho cung đường hôm sau. Giày ướt bùn cứ để ở phòng sấy cạnh Bếp Củi, sáng ra là khô.

Bài viết là ví dụ minh họa của web mẫu.